蒜蓉粉丝扇贝肉
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营养分析
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3克
62克
47克
463
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/1
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1.准备好食材。(前2次用的中贝,这次是小扇贝都可以)2. 两勺油,蒜放进去2/3炒出香味倒入剩下的,炒一会儿加1-2勺蚝油、1勺酱油。然后把扇贝肉倒进去,7分熟的时候倒入粉丝、娃娃菜、金针菇把扇贝肉和蒜翻到菜上面,再加少许盐1-2勺蚝油蒸。然后就可以出锅啦
小贴士
1.蒜切好要洗一下不苦
2.粉丝我觉得细米粉更好
3.扇贝多放点蒜多放点更鲜
4.喜欢吃辣的可以加点小米辣
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-11-02 · 辽宁省
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