红烧狮子头
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呵护胃健康,诺辉京东来帮忙!家里人都喜欢吃狮子头。猪肉不仅含有丰富的蛋白质和必需的脂肪酸。还可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效 。 参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力, “胃”来积蓄能量#
营养分析
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20克
3克
30克
264
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/14
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先来个成品图
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步骤2/14
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食材准备,买的梅花肉,直接让老板把生姜打碎在里面了。胡萝卜和藕,洗净切小粒备用
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步骤3/14
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把胡萝卜和藕丁和肉沫放一起,搅拌均匀
步骤4/14
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发布于 2023-10-25
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