奥尔良鸡中翅
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营养分析
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35克
58克
19克
619
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
鸡中翅用一包奥尔良调料腌制2个小时入味
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步骤2/3
热油锅,把鸡中翅下锅煎至金黄色即可出锅,碟子放些黄瓜片,可以吸下油,那样吃起来就不会那么油腻
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最后一步
煎鸡中翅时火不宜太大,不小心会煎焦了哦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-19
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