海带豆腐汤
海带与豆腐都是常见食材,含有丰富的营养元素,如蛋白质、维生素等,做成汤饮用清爽可口,具有消除水肿、保护心血管、减肥瘦身等功效。 参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力, “胃”来积蓄能量#
-
步骤1/11
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/11
点击查看大图
胡萝卜切丝、葱姜切丝
-
步骤3/11
点击查看大图
海带结清洗一下
-
步骤4/11
点击查看大图
豆腐切块
-
步骤5/11
点击查看大图
锅中加油,炒一下葱姜
-
步骤6/11
点击查看大图
下入胡萝卜丝翻炒
-
步骤7/11
点击查看大图
放入海带结翻炒均匀即可
-
步骤8/11
点击查看大图
加入适量清水,大火煮开后下豆腐块
-
步骤9/11
点击查看大图
继续煮5-8分钟,出锅前加入黑胡椒
-
步骤10/11
点击查看大图
少许食盐
-
最后一步
点击查看大图
撒上葱花香菜即可出锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-22 · 浙江省
海带豆腐汤的相关分类
海带豆腐汤的相关推荐
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#冬瓜海带汤
386085人看过 -
海带鸡蛋豆腐汤#享“瘦”人生 热辣滚烫#
191078人看过 -
海带豆腐汤
1407353人看过 -
#舌尖上的端午#海带豆腐汤-熬夜上火必备
298685人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48161083人看过 -
#冬季滋补花样吃法#海带豆腐汤,暖胃不长胖!
163677人看过 -
红烧排骨
30006180人看过 -
猪肉白菜炖粉条
920424人看过 -
#洗手作羹汤#一清二白~小白菜豆腐汤
5960557人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47336634人看过 -
嫩豆腐海带汤(真的很好喝)
4184460人看过 -
低脂鲜虾海带豆腐汤
135306人看过