冬瓜海带汤
海带是一种减肥食材,而且效果会非常显著。具体来说,海带属于低热量的蔬菜,能帮助消化,而且富含碘和钙成分,能有效帮助减肥。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好所需食材
-
步骤2/10
点击查看大图
肉片洗干净加入少许盐调味
-
步骤3/10
点击查看大图
加入一勺生抽和黄酒将肉片腌制十五分钟
-
步骤4/10
点击查看大图
冬瓜去皮后切成小块
-
步骤5/10
点击查看大图
锅内放油烧热放入冬瓜翻炒
-
步骤6/10
点击查看大图
加入适量水烧开
-
步骤7/10
点击查看大图
放入海带结并加入一勺盐调味
-
步骤8/10
点击查看大图
放入肉片煮熟即可出锅
-
步骤9/10
点击查看大图
装入容器放上枸杞点缀
-
最后一步
点击查看大图
一道美味又低脂的冬瓜海带汤就完成了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-16
冬瓜海带汤的相关分类
冬瓜海带汤的相关推荐
-
口蘑冬瓜汤(又称清肠汤)
378030人看过 -
冬瓜丸子汤
31617268人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25650901人看过 -
嫩豆腐海带汤(真的很好喝)
4188333人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11788525人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6303738人看过 -
蚝油虾皮炒冬瓜#就是红烧吃不腻!#
11697823人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18545621人看过 -
#立冬第一补#葱烧豆腐
280988人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42541232人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3531417人看过 -
醋溜白菜
7080707人看过