紫洋葱木耳青椒炒鸡蛋
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青椒木耳洋葱炒鸡蛋,一道家常菜中的经典之作。它以简单的食材和独特的口感, 木耳含有丰富的膳食纤维、微量元素和多种氨基酸 赢得了无数人的喜爱,洋葱对心血管好,青椒含有维生素C,这道菜是国民家常菜,具有悠久的历史,营养简单又下饭! 参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力, “胃”来积蓄能量#
营养分析
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9克
16克
28克
256
千卡
这道菜富含维生素C,能预防癌症~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 配菜(中级)
紫洋葱
1个
、
鸡蛋
2个
、
泡好的木耳
几朵
、
柿子椒
1个
、
生抽
1勺
、
蚝油1勺
、
老抽
半勺
、
盐
1克
、
鸡精
2克
、
淀粉
1勺
、
水
适量
、
蒜片
四瓣
烹饪步骤
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2023-10-22
换个做法
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