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莲藕蒸肉

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秋季记得给孩子多吃莲藕，这道莲藕蒸肉不仅造型好看，还营养好吃，关键做法超简单！家里有孩子的赶紧学起来吧！

“营养是健康的起点”
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肉糜适量克

、

莲藕半节

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
把莲藕去皮切成硬币厚度的薄片
步骤2/6 点击查看大图
水开放入藕片，焯水5-6分钟至变软
步骤3/6 点击查看大图
肉馅中加入少许食盐、味精、生抽、蚝油和葱花，搅拌均匀
步骤4/6 点击查看大图
藕片上放入适量肉馅，用手压紧实
步骤5/6 点击查看大图
摆入盘中，放入蒸锅大火蒸15分钟左右
最后一步点击查看大图
热油放葱花炝香淋入莲藕蒸肉，再淋上一圈生抽就可以了

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-10-18 · 天津

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