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板栗烧鸡

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云朵面包zx

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诺辉健康

立秋之后，自然万物进入阳气渐收、阴气渐长的阶段，我们要学会收敛心神，节制情志，尤其要在饮食上将夏日虚耗的气血养收回来。有道是，秋日进补，冬季打虎，我们一起来做一道宴客两相宜的板栗烧鸡吧，取材方便，步骤简单，香糯清甜、肉香四溢，你一定要给家人做一盘哦。说到家人，顺便和大家聊聊家庭用餐的卫生问题。幽门螺杆菌是导致胃癌发病的原因之一，用餐时交叉感染可能会感染幽门螺杆菌。尽早发现，尽早治疗，不仅是关心自己，更是关爱家人。除了去医院排队做检查外，如今我们有了更方便的选择。诺辉健康幽幽 管可以在家检测幽门螺杆菌，10分钟就可以有结果，非常方便。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡肉 750克
、
板栗仁 120克
、
食用盐 15克（10克抓洗用，5克调味用）
、
小苏打 3克
、
姜 25克
、
蒜 20克
、
青椒 两个
、
红椒 一个
、
食用油 50克
、
冰糖 30克
、
蚝油 15克
、
老抽 5克
、
米酒 20克
、
水 250克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-10-17

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