红烧带鱼段
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营养分析
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40克
74克
29克
555
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 配菜(中级)
带鱼段
400g
、
玉米油
适量
、
味达美葱姜料酒
1勺
、
味达美初榨原酿生抽
2勺
、
六月鲜红烧酱油
2大勺
、
小葱
1棵
、
生姜
3片
、
干红辣椒
3个
、
温水
3勺
、
糖
适量
、
盐
适量
、
酥香炸粉
2勺
烹饪步骤
-
步骤1/18
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准备好带鱼段和调味料。
-
步骤2/18
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带鱼段清洗干净,横着用刀划几道,腌制的时候容易入味。
-
步骤3/18
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处理好的带鱼段放入盘子里,加入1勺味达美葱姜料酒。
步骤4/18
展开全部18个步骤
发布于 2023-10-14 · 陕西省
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