红烧带鱼段
浏览 149138 · 收藏 605
一道很美味的鱼料理,细嫩刺好挑
营养分析
查看详情
25克
94克
46克
742
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 配菜(中级)
带鱼
500g
、
生姜
四片
、
蒜
4瓣
、
小米椒
5-6个
、
香菜
一根
、
盐
适量
、
食用植物油
适量
、
生抽
两勺
、
老抽
一勺
、
陈醋
两勺
、
蚝油
两勺
、
白糖
适量
、
生分
100克
、
胡椒粉
适量
、
料酒
3勺
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
将洗净切段的带鱼加入两勺黄酒,两片生姜切丝,一勺生抽,半勺老抽,耗油一勺,胡椒粉小半勺,盐适量搅拌均匀腌制10分钟
-
步骤2/6
点击查看大图
将腌制好的带鱼段均匀的裹上淀粉
-
步骤3/6
点击查看大图
锅中放入适量食用油,待油温到五六十度放入裹上淀粉的带鱼段,将带鱼煎至两面金黄捞出备用
步骤4/6
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部6个步骤
发布于 2020-04-15
换个做法
红烧带鱼段的其他做法
红烧带鱼段的相关分类
红烧带鱼段的相关推荐
-
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
644442人看过 -
红烧带鱼段
178958人看过 -
超美味的油焖大虾
21397424人看过 -
鱼香肉丝 简单家常菜
1596064人看过 -
#放假请来我的家乡吃#红烧带鱼
174935人看过 -
油焖大虾
105197人看过 -
【减脂美食!蛤蜊虾滑】
96239人看过 -
香辣蟹
2339227人看过 -
香辣蟹
8249532人看过 -
凉拌茄子
21040094人看过 -
夏日必备❗️凉拌黄瓜❗️低卡减脂又开胃
979253人看过 -
家庭版蒜蓉小龙虾美味不油腻,超好吃的教程来了
3869914人看过