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贝贝南瓜培根沙拉

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贝贝南瓜做沙拉也太好吃啦～营养健康，搭配培根咸香面甜，这个口感太奇妙了

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

贝贝南瓜 2个

、

溏心蛋 2个

、

洋葱 1/4个

、

培根 2-3片

、

现磨黑胡椒适量

、

欧芹蒜盐粉适量

、

蛋黄酱 2-3勺

、

碧根果碎适量

烹饪步骤

步骤1/17 点击查看大图
贝贝南瓜洗净，切块，挖去南瓜籽
步骤2/17 点击查看大图
贝贝南瓜切块备用
步骤3/17 点击查看大图
放入空气炸锅，淋入少许色拉油，拌匀
步骤4/17 点击查看大图
放入空气炸锅，185 ℃ ，烤15分钟
步骤5/17 点击查看大图
洋葱切丝
步骤6/17 点击查看大图
培根切块
步骤7/17 点击查看大图
锅中放入适量色拉油，放入洋葱丝翻炒
步骤8/17 点击查看大图
放入培根
步骤9/17 点击查看大图
加入现磨黑胡椒和欧芹蒜盐调味，盛出备用
步骤10/17 点击查看大图
南瓜烤好后，压成南瓜泥
步骤11/17 点击查看大图
放入两个溏心蛋和适量蛋黄酱拌均
步骤12/17 点击查看大图
放入炒好的洋葱培根
步骤13/17 点击查看大图
再放入适量黑胡椒和蒜盐
步骤14/17 点击查看大图
拌均后装盘
步骤15/17 点击查看大图
打上碧根果即可
步骤16/17 点击查看大图
好吃又饱腹
最后一步点击查看大图
快来试试吧

步骤4/17

展开全部17个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-10-14

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