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西兰花炒虾仁的做法 点击查看大图

西兰花炒虾仁

浏览 20.8万 · 收藏 7168 · 学做 3

晓筱家

西兰花富含多种维生素、矿物质及微量元素、膳食纤维以及植物化学物等营养成分。虾含有丰富的优质蛋白质、维生素A、钙等 ，西兰花炒虾仁清脆爽口，富含营养，低脂高蛋白，快做起来给家人吃吧 参与活动: #晒出你的中秋团圆饭#
食材清单 加入采购清单
西兰花 半个
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西兰花 半个
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虾仁 160克
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虾仁 160克
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食用油 1勺
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食用油 1勺
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鸡精 适量
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鸡精 适量
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生抽 1勺
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生抽 1勺
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蚝油 1勺
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蚝油 1勺
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蒜 适量瓣
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蒜 适量瓣
烹饪步骤
步骤4/36

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小贴士



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发布于 2023-10-13

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