胡瓜时蔬蒸挪威青花鱼
这道菜口感非常清爽，原汁原味，鲜而不腥。胡瓜清爽，搭配香菇的独特风味，融进青花鱼中。胡椒的微调让整道菜味道非常温和。 参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季，最佳赏味时期来啦～#
5克
4克
13克
102
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/7
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鲜而不腥原汁原味
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步骤2/7
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胡瓜切丝，香菇丁，胡萝卜丁铺到胡瓜上
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步骤3/7
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淋上生抽
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步骤4/7
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撒一层胡椒粉
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步骤5/7
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大火蒸8-10分钟
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步骤6/7
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清爽宜人，口感温和
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最后一步
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鲜嫩多汁
1.胡椒如果没有，可以用花椒粒代替
2.青花鱼一定要清洗干净
3.青花鱼解冻后要尽快烹饪
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-10-13 · 湖北省
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