烘培燕麦的做法

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烘培燕麦

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食材清单加入采购清单

燕麦 200克

、

奇亚籽 20克

、

椰子油【提前化】 30克

、

蜂蜜【提前化】 30克

、

海盐 4克

、

混合坚果 60克

、

蛋清 1-2个

、

椰子片适量

、

蔬菜粉/抹茶版：

、

孢子甘蓝粉/抹茶粉 5g

、

可可版：

、

花生酱 1勺

、

黑巧 3块

、

可可粉 10克

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
材料搅拌均匀，其中蜂蜜和椰子油提前拿出来化成油状更方便操作
步骤2/4 点击查看大图
根据做的口味不同，分成几份加入不同材料
步骤3/4 点击查看大图
150度烘烤20分钟，中间多翻几次面，剩5分钟的时候加人椰子片再烤
最后一步点击查看大图
晾凉再装盒，加酸奶和水果就是很棒的酸奶碗啦！！

步骤4/4

展开全部4个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-10-11

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