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鲜汁百搭青苹苦菊

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涓涓小溪长流水

节后好食白灼汁拌菜得心应手，节后综合症做个苹果苦菊拌菜，喜欢吃时随时随地就能做，拌菜的搭配随 心就好，开发新料理的菜，想味美也想健康，想怏捷也 想social好爽，勇于挑战的自己，为百搭的食材增添新 口味，当然要安排吃上，选择食材：苦菊 黄瓜 洋葱苹果花生用太太乐宴会系列白灼汁，无论什么食材，快速成菜让自己百变厨能手，万物皆可搭，你准备好秀出自己的简食菜，节后瘦身的推荐。 参与活动: #太太乐“万物皆可搭”创意挑战赛 秀出你的百搭技能#
营养分析 查看详情

1克
3克
22克

101
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
苦菊 250g
、
青苹果 半
、
黄瓜 1根
、
洋葱 半个
、
苔花生 一把
、
味达美水饺蘸汁 1勺
、
太太乐白灼汁 2勺
烹饪步骤
小贴士

太太乐的鲜汁是相拌之味好吃 ，谢谢你的关注和支持，分享互关交流。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-10-08

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