香迷糊的鱼肉饭团真的是太可了
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消耗剩米饭的最佳吃法就是做成两口一个的青花鱼饭团了,真的是太好吃,太下饭了,一边追剧一边炫的功夫就能吃掉一大碗的米饭,越吃越香,越吃越过瘾! 参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季,最佳赏味时期来啦~#
营养分析
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10克
1克
6克
28
千卡
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
挪威青花鱼煎熟熟肉
适量
、
剩米饭
一大碗
、
蚝油
1勺
、
食盐
适量
、
黑胡椒粉
适量
、
代糖
适量
、
海苔
1片
、
青椒
适量
、
圣女果干
适量
、
橄榄油
适量
烹饪步骤
-
步骤1/6
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挪威青花鱼提前煎熟,用手撕成小块备用。
-
步骤2/6
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剩米饭中加入青花鱼肉➕切碎的青椒➕圣女果干➕海苔
-
步骤3/6
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加入蚝油➕食盐➕黑胡椒➕代糖➕橄榄油根据自己的口味进行调味。
步骤4/6
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发布于 2023-10-04
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