蛋蒸肉
想要减肥的姐妹们可以尝试这款蛋蒸肉,精肉+蛋白,营养又美味!
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步骤1/5
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6个鸡蛋煮熟皮剥掉,备用。
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步骤2/5
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精肉切碎,倒少许鼓油、生抽、酱油、盐、玉米山粉腌制10分钟。
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步骤3/5
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鸡蛋切开,里面的蛋黄勺出来,摆盘。
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步骤4/5
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放入蒸锅,蒸20分钟,这一步要记得盘里不需要加水。
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最后一步
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锅烧开,倒油,放入切好的大蒜、红辣椒翻炒半分钟,起锅浇在蒸好的鸡蛋上面,最后撒点香葱。
最后一步锅烧淋油的调料里要加点盐,不然鸡蛋无味。如果烧给宝宝吃,可以不放辣椒。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-01 · 浙江省
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