清蒸鸡腿
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探索鸡腿的各种吃法, 费时费力的都不想做,还是清蒸最省事吧。 用电饭煲的蒸煮功能,都不用担心把锅烧坏掉。 蒸好的鸡腿调入料汁,再用热油“滋啦”一下, 然后?开吃。。。。。 参与活动: #太太乐“万物皆可搭”创意挑战赛 秀出你的百搭技能#
营养分析
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37克
49克
3克
546
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/12
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用料:鸡腿3只,白灼汁1大勺,蚝油1勺,盐少许,料酒少许,姜片数片,葱少许,白芝麻少许,食用油适量。
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步骤2/12
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鸡腿洗干净,两面各划2刀,用盐,料酒抓匀。
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步骤3/12
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加入姜片,放入电饭煲蒸屉中。盖上盖子,启动蒸煮功能,默认时间30分钟。
步骤4/12
展开全部12个步骤
发布于 2023-10-01 · 四川省
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