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来自挪威的青花鱼片无需太多制作工艺，只需简单的香煎搭配醉卤捞汁即可获得营养美味的一餐~ 参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季，最佳赏味时期来啦～#
食材清单
加入采购清单
青花鱼
半身3枚
、
黑胡椒碎
2克
、
珍选醉卤捞汁
30g
烹饪步骤
-
步骤1/4
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解冻青花鱼只需拿出内袋浸泡至冷水中20分钟即可
-
步骤2/4
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清洗干净的青花鱼擦干表面水分用黑胡椒碎或黑胡椒粉均匀腌制
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步骤3/4
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锅中油温6成热度下入青花鱼片，小火慢煎，切记翻动，待边缘卷曲金黄即可慢慢翻面，煎至两面金黄即可摆盘
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最后一步
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搭配珍选醉卤捞汁，简单美味。菜品气质高雅，色香味俱全，令人赏心悦目~
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-09-28 · 黑龙江省
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