蛋烧猪排饭【宝宝辅食】
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做好的蛋烧猪排,你可以像我一样直接铺到热腾腾的米饭上,也可以搭配面条一块吃。 最多再加几样焯好水的小青菜,放进去一块拌一拌,孩子吃得头都不会抬!
“营养是健康的起点”
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食材清单
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切墩(初级)
猪里脊
1块
、
鸡蛋
2个
、
洋葱
40克
、
米饭
1碗
、
盐
适量
、
中筋面粉
适量
、
鲜菇粉
适量
、
面包糠
适量
、
酱油
适量
、
砂糖
适量
、
海苔碎
适量
、
芝麻
适量
烹饪步骤
-
步骤1/8
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既然要做猪排饭,猪排肯定是主角了。新鲜的猪里脊用刀背轻轻捶打,两面撒上盐和鲜菇粉涂抹均匀。这样肉排不仅做出来很嫩,也很入味。
-
步骤2/8
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面粉、鸡蛋液和面包糠,这些都不建议你们省略的,少了一步,都会影响猪排的口感。
-
步骤3/8
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猪排下锅之前,先往不粘锅里多喷些油,小火开烙,更方便我们控制熟程度。
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2023-09-25
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