白灼秋葵
-
步骤1/6
点击查看大图
秋葵洗净,锅里放丢丢盐,食用油,焯水5分钟左右。(放盐食用油能让焯水的秋葵翠绿哦)
-
步骤2/6
点击查看大图
焯烫的秋葵,切掉头尾,尽量长短一致。
-
步骤3/6
点击查看大图
切好的秋葵摆盘。
-
步骤4/6
点击查看大图
大蒜切沫备用。
-
步骤5/6
点击查看大图
一小碗水淀粉。
-
最后一步
点击查看大图
起锅锅里放底油,油热下蒜末,白糖,蚝油,翻炒出香味,倒入水淀粉熬制粘稠即可。
秋葵为锦葵科一年草本植物,素有蔬菜王之称,有极高的食用价值。
秋葵具有补肾填精,保护肠胃,改善贫血,补钙,美容养颜的功效。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-24 · 陕西省
白灼秋葵的相关分类
白灼秋葵的相关推荐
-
#硬核菜谱制作人#白灼秋葵
565484人看过 -
白灼秋葵
38384人看过 -
#夏日开胃餐#白灼秋葵
128423人看过 -
低卡白灼秋葵
26756人看过 -
白灼秋葵
270003人看过 -
#一周减脂不重样#白灼秋葵
141380人看过 -
超级下饭的家常菜宫保鸡丁
3691324人看过 -
#餐桌上的春日限定#蒜蓉秋葵
1451783人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32487640人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2462479人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#白灼秋葵
124655人看过 -
白灼秋葵虾仁
8795人看过