是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
【滑溜鸡片】吃鸡不见鸡的做法 点击查看大图

【滑溜鸡片】吃鸡不见鸡

浏览 15.9万 · 收藏 5433
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

畏惧水的杯子

吃鸡不见鸡，这个做法鸡胸肉滑嫩不柴，低脂低卡，减脂餐的不二选择。 参与活动: #太太乐“万物皆可搭”创意挑战赛 秀出你的百搭技能#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡胸肉 240g（1个）
、
干木耳 3g
、
黄瓜 30g
、
胡萝卜 30g
、
姜 10g（4片）
、
大蒜 5g（2瓣）
、
盐（腌肉） 1g
、
料酒（腌肉） 10g（1勺）
、
白胡椒粉（腌肉） 0.5g
、
蛋清（腌肉） 1个
、
玉米淀粉（腌肉） 20g（4勺）
、
食用油（腌肉） 10g（1勺）
、
食用油 20g（2勺）
、
蚝油 10g（1勺）
、
鸡精 0.5g
、
白胡椒粉 0.5g
烹饪步骤
小贴士

1、腌制鸡肉时，按照食材表顺序，充分搅拌吸收后再入下一位调料，上浆效果更好。 2、锅中烧开水，放入上浆的鸡肉片，轻轻拨散焯水至变色捞出，口感会很滑嫩。 3、喜欢吃辣的，炒制过程中可以加许小米辣，可以更好的去腥。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-22

换个做法

吃鸡不见鸡的相关分类

八宝饭 年夜饭 棒棒糖 牛轧糖 猪皮冻 四喜丸子 更多

吃鸡不见鸡的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许