无花果蛋糕|适合减脂
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吃无花果的季节,做一款无糖油健康小蛋糕,适合减脂期解馋!
营养分析
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15克
16克
46克
368
千卡
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
燕麦麸皮粉/燕麦粉/全麦粉
20克
、
香蕉
1根小(约70克)
、
肉桂粉(可选)
1克
、
鸡蛋
1个
、
核桃仁
10克
、
泡打粉
2克
、
牛奶
25克
、
浓稠酸奶
50克
、
无花果
1个
烹饪步骤
-
步骤1/6
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香蕉压成泥,磕入鸡蛋,倒入牛奶,拌均
-
步骤2/6
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倒入燕麦麸皮粉(可以换成燕麦粉或者全麦粉)、肉桂粉(没有可以省略)、核桃掰小块放入、泡打粉,拌均
-
步骤3/6
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倒入模具,震一震气泡,入预热好的烤箱180度烤15-20分钟(我用客气炸锅170度烤15分钟左右)
步骤4/6
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展开全部6个步骤
发布于 2023-09-21 · 安徽省
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