几分钟get孩子的营养早餐三明治
浏览 140212 · 收藏 4226
我家孩子一周内每天的早餐不一样 所以从来不剩,吃的光光的 参与活动: #美好的新学期,从一日三餐开始#
营养分析
查看详情
46克
74克
26克
807
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
火腿片
2片
、
鸡蛋
2~4个
、
面包片
2片
、
芝士片
2片
、
黑胡椒,盐
适量
、
白包菜或紫包菜
少许
、
2
、
汉堡胚
2个
、
鸡蛋
2个
、
沙拉酱番茄酱
适量
、
黄瓜或生菜
适量
、
番茄
可放
、
芝士片
2片
、
火腿
2片
烹饪步骤
步骤4/20
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部20个步骤
发布于 2023-09-21 · 广东省
换个做法
营养早餐三明治的相关分类
营养早餐三明治的相关推荐
-
#奈特兰芝士粉挑战赛#营养又美味的早餐西红柿鸡蛋面
995008人看过 -
手抓饼早餐包
787432人看过 -
胡萝卜三明治-营养美味,早餐必备!
125888人看过 -
#打工人的健康餐#10分钟元气早餐健康营养的葱花鸡蛋饼
202828人看过 -
孩子爱吃的早餐蔬菜煎饼
1481103人看过 -
早起五分钟,简单快手做个肉蛋堡早餐
188937人看过 -
#与山姆开启夏日美食计划#520早餐,午餐肉鸡蛋三明治
139064人看过 -
早餐牛肉饼~简单快手~电饼档平底锅食谱
153771人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1441278人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
899837人看过 -
#夏日吃货嘉年华#六款营养早餐糊
247613人看过 -
#新年好食,只炼好事#早餐炼乳奶排
435035人看过