清爽又低脂健康的黄瓜鸡蛋炒虾仁的做法

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清爽又低脂健康的黄瓜鸡蛋炒虾仁

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食材清单加入采购清单

青虾仁 200克

、

黄瓜 1根

、

鸡蛋 1个

、

胡萝卜 40克

、

蒜末 1茶匙

、

盐少许

、

菜籽油适量

、

胡椒粉少许

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
准备好食材
步骤2/10 点击查看大图
虾仁洗净沥干水分，用少许盐和胡椒粉拌匀腌制一下
步骤3/10 点击查看大图
黄瓜切片、胡萝卜切片
步骤4/10 点击查看大图
锅里倒入少许菜籽油
步骤5/10 点击查看大图
打一个鸡蛋炒散后盛出
步骤6/10 点击查看大图
锅里再次倒入菜籽油
步骤7/10 点击查看大图
下虾仁炒至变色
步骤8/10 点击查看大图
接着加入胡萝卜、黄瓜和蒜末炒至断生
步骤9/10 点击查看大图
再加入炒好的鸡蛋翻炒几下
最后一步点击查看大图
最后加入盐翻炒均匀即可

步骤4/10

展开全部10个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-19 · 广东省

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