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清爽减脂餐-柠香鳕鱼

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密码柯基

减脂必备的鳕鱼做法，快收藏起来 参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季，最佳赏味时期来啦～#
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鳕鱼 200克
、
柠檬 1 个
、
黑胡椒 适量
、
盐 3g
、
橄榄油 5ml
、
黄油 20 克
、
小番茄 4 个
、
有机白味增 5g
烹饪步骤
步骤4/10

  展开全部10个步骤

小贴士

注意全程一定小火

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-18 · 四川省

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