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辣炒花蛤

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123涵涵麻麻

花蛤怎么炒都好吃，试试我这样炒简单又好吃 参与活动: #美好的新学期，从一日三餐开始#
营养分析 查看详情

22克
34克
23克

429
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
花蛤 500克
、
食用油 2勺
、
葱花 1棵
、
干辣椒 2个
、
蒜 1头
、
香菜 1棵
、
盐 1点
、
醋 1勺
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

花蛤本来就含有海水，所以炒的时候只放一点点盐就可以了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-18

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