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鸡蛋炒百合

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meggy跳舞的苹果

百合是秋季的天赐养生品，润肺去燥止咳，还有安神、美颜的效果。用鸡蛋炒一盘，嫩嫩的颜色惹人喜爱，清香的口感也让人胃口大开，这道药食同疗的小菜一定要试试噢！ 参与活动: #浪漫七夕 共度“食”光#
“营养是健康的起点”
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10分钟左右   |   切墩(初级)
鲜百合 300克
、
鸡蛋 3个
、
大葱 30克
、
油 15克
、
盐 2克
烹饪步骤
小贴士

1. 鲜百合有甜苦两种口味的，甜的可入菜，苦的可入药，可根据喜好选择品种； 2. 这道小菜主打鲜嫩清新，所以不放酱油等色重的调料。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-08 · 北京市

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