快手美味#牛排溏心波奇饭
蛋白质是成长中的孩子所需要的 优质的鸡蛋和肉类是很好的选择 这道独特的牛排料理 好吃管饱又快手 开学后妥妥的儿童午餐的标配
-
步骤1/6
点击查看大图
杂粮米淘洗干净加水放入蒸箱蒸熟
-
步骤2/6
点击查看大图
西冷牛排自然解冻后,吸干血水,煎熟切条
-
步骤3/6
点击查看大图
白蘑菇切片,小番茄对切半放入锅中煎至表面微黄,撒上少许盐,取出待用
-
步骤4/6
点击查看大图
调个料汁:锅中加入10克黄油,放入2克黑胡椒碎炒出香味,加入50克高汤,加入'太太乐'鲍汁蚝油20克,白糖5克,开水勾芡
-
步骤5/6
点击查看大图
装盘一次码上杂粮饭、玉米粒、牛油果、白蘑菇、小番茄、煎蛋就可以吃了
-
最后一步
点击查看大图
这里聚集着一群热爱烹饪,追求健康美味的群友,欢迎截图扫码加入讨论!有任何问题,可以随时咨询太太乐在线小客服哦~
“太太乐”鲍汁蚝油
双鲜滋味,一挤即得~
甄选蚝汁与鲍鱼汁,浓郁海鲜味提鲜
可以做各种食材,并且小炒大烹都可以
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-07 · 上海
牛排溏心波奇饭的相关分类
牛排溏心波奇饭的相关推荐
-
韩国烤肉店必点:芝士焗玉米粒
3620611人看过 -
#美味开学季#码住这个配方‼️在家实现烤肉自由
227555人看过 -
玉米芝士松饼
161281人看过 -
家庭烤肉~
51057人看过 -
芝士焗米饭
57082人看过 -
能量炸弹芝士玉米饭
124430人看过 -
韩式烤肉
34184人看过 -
生菜烤肉
40374人看过 -
烤肉饭
102799人看过 -
韩式烤肉#安佳佳倍容易圣诞季#
207811人看过 -
芝士拉丝玉米粒
85360人看过 -
牛排饭
39394人看过