小米红枣蛋黄饼【宝宝辅食】
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老朋友都知道,从好几年前开始,我们家就已经开始“粗粮化”饮食了。 餐桌上基本看不到大米饭、白馒头,取而代之的是红薯、南瓜,小米、藜麦......搭配更丰富,营养也更全面了!
营养分析
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1克
7克
54克
253
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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家里的小米提前倒入清水中浸泡1小时以上,给它泡透了。
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步骤2/7
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提味的红枣提前切成小丁,倒入料理机中,当然如果你们还有其他想要加进去的坚果、果干也都可以处理好扔进去。
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步骤3/7
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泡好的小米倒入料理机中,加120克的清水,一块搅打细腻。
步骤4/7
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发布于 2023-09-07
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