好吃又简单的空气炸锅版烤鸡腿，香酥又多汁。的做法

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好吃又简单的空气炸锅版烤鸡腿，香酥又多汁。

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6克
17克
16克

146
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～

食材清单加入采购清单

鸡腿 1只

、

洋葱半个切丝

、

姜 3-5片

、

生抽 2勺

、

老抽半勺

、

料酒 1勺

、

白糖一勺

、

蚝油 1勺

、

盐 2克

、

黑胡椒适量

、

烧烤料适量

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
将鸡腿改刀，放入洋葱、姜片、料酒、生抽、老抽、白糖、黑胡椒、烧烤料、盐。调料搅拌均匀，使每个鸡腿都裹满调料。
最后一步点击查看大图
放入冰箱腌制半小时到一小时，再次期间不断按摩，使鸡腿腌制入味。腌制完成后放入空气炸锅180度20分钟，150度十分钟。烤制期间根据热度适当翻面，每家的空气炸锅热度都不一样，适当调整。

小贴士

烤的时间越久，外皮越酥脆。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-06 · 辽宁

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