英式炸鳕鱼柳脆皮披萨
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闷热的夏季没有食欲又担心长肉,赶紧来试试这款轻食,低脂高蛋白,享瘦没烦恼! 这款英式炸鳕鱼柳脆皮披萨不仅营养丰富口感鲜嫩,搭配全麦饼皮和新鲜的彩色小番茄,拉丝的芝士和鳕鱼柳满满蛋白质,真是一款营养丰富又饱腹感强的轻食餐。鲜艳的色彩非常有食欲,脆脆的全麦饼皮搭配低脂高蛋白的鳕鱼柳,健康而负担小,非常适合需要保持身材和减脂期的小伙伴们食用。 本次赶上ALDI超市可持续消费周推广活动期间,购买了海渃馔英式炸鳕鱼柳,带有MSC小蓝鱼标识相当于为保护海洋做出了贡献,这样我们可以无忧无虑随时吃到鲜美的海货。 参与活动: #香聚中秋宴 与金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起香聚团圆#
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
英式炸鳕鱼柳
250g
、
全麦饼皮
一块
、
彩色小番茄
50g
、
马苏里拉芝士碎
80-100克
、
玉米胡萝卜青豆粒
50克
、
番茄酱/披萨酱
适量
烹饪步骤
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步骤1/12
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准备好所需食材
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步骤2/12
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英式炸鳕鱼柳放入烤箱或空气炸锅190度正面烤11分钟,翻面烤5分钟
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步骤3/12
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烤鳕鱼的时候蔬菜洗净,小番茄对半切开,再对半切开,切成四分之一的大小
步骤4/12
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发布于 2023-09-06 · 江苏
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