炙烤牛排盖饭
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牛排,就只要用海盐黑胡椒腌制一下下,煎一煎,香嫩可口,那可真是原汁原味的美味,朴实自然。 参与活动: #美好的新学期,从一日三餐开始#
营养分析
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37克
36克
3克
493
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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烹饪步骤
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步骤1/10
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牛排稍微用水冲一下,然后用厨房纸巾吸干水分。
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步骤2/10
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把牛排切成差不多两指宽的条状,撒上黑胡椒海盐后抓拌均匀。
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步骤3/10
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再倒上一点点红酒,腌制10分钟。
步骤4/10
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发布于 2023-09-03 · 江苏省
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