双拼酸奶碗
开学啦!来一碗元气满满的能量酸奶碗吧!富含多种谷物(燕麦、玉米、荞麦、大米、小麦),以及腰果仁、椰子片、黑片饼干,富含多种膳食纤维,浓香酥脆,搭配酸奶,蛋白质丰富又营养美味!全家人都爱吃! 参与活动: #美好的新学期,从一日三餐开始#
-
步骤1/6
点击查看大图
黑麦片加入混合燕麦脆(燕麦、玉米、荞麦、大米、小麦的米花)、腰果、椰子片、可可饼干,加入可可粉搅拌均匀。
-
步骤2/6
点击查看大图
自制希腊酸奶球,倒入碗中,倒入藻蓝蛋白粉,搅拌均匀。藻蓝蛋白粉可以慢慢加,调出自己喜欢的颜色。
-
步骤3/6
点击查看大图
再放入一个自制酸奶球,筛上藻蓝蛋白粉。酸奶球制作方法,请查看我之前的菜谱。
-
步骤4/6
点击查看大图
倒入混合好的黑燕麦。
-
步骤5/6
点击查看大图
撒上黑芝麻碎,放入蓝莓、巧克力果仁威化棒、自制的咖啡核桃饼干,再撒上一点白色燕麦点缀,就制作完成啦!
-
最后一步
点击查看大图
特别好吃,全家人都爱!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-01 · 河南省
能量酸奶碗的相关分类
能量酸奶碗的相关推荐
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#自制蓝莓酱
187610人看过 -
香肠面包(热狗)
468495人看过 -
炒牛肝菌|美食台
857883人看过 -
能量酸奶碗!
36030人看过 -
香辣蟹
154334人看过 -
#流感季饮食攻略#红枣、折耳、雪莲果甜汤
147989人看过 -
红肠面包
24482人看过 -
快手营养又低脂,刷爆全网的早餐【蔬菜蒸包】!
756603人看过 -
香烤薯角
27099人看过 -
抹茶恐龙蛋
652976人看过 -
风干牛肉干
193868人看过 -
全麦帕尼尼
45917人看过