低脂高蛋白的金枪鱼菠菜沙拉
-
步骤1/6
点击查看大图
鸡蛋下锅煮熟待用
-
步骤2/6
点击查看大图
菠菜清洗干净
-
步骤3/6
点击查看大图
下锅焯水后捞出
-
步骤4/6
点击查看大图
剪短后摆入盘中
-
步骤5/6
点击查看大图
再加入金枪鱼肉和切好的鸡蛋
-
最后一步
点击查看大图
表面淋一些低脂的沙拉汁,再撒少许盐和橄榄油、白芝麻,拌匀即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-08-29 · 广东省
金枪鱼菠菜沙拉的相关分类
金枪鱼菠菜沙拉的相关推荐
-
黄瓜金枪鱼卷心菜沙拉
171302人看过 -
菠菜吞拿鱼鸡蛋饼
55853人看过 -
泡菜金枪鱼炒饭
222487人看过 -
金枪鱼藜麦色拉
125472人看过 -
绝绝子㊙️减脂餐‼️完美复刻日料店土豆泥沙拉
188592人看过 -
#中餐厅#砂锅三文鱼头
774795人看过 -
年夜饭压轴大菜~连皮都不剩的避风塘大虾#健康炸味用多力#
718943人看过 -
水煮肉片
13544人看过 -
爽脆清甜!寓意新年暴富的好吃小炒保姆级教程!
22988人看过 -
剁椒粉丝蒸金针菇#舌尖上的春宴#
541272人看过 -
宝宝辅食---三文鱼肉松
39883人看过 -
三文鱼华夫饼早餐
163614人看过