菠菜吞拿鱼鸡蛋饼
不喜欢吃速冻食品的早餐,早上不想打战的节奏,前一晚准备晚餐的时候留下一部分食材,也不至于新的一天手忙脚乱。
-
步骤1/7
点击查看大图
菠菜吞拿鱼是主角
-
步骤2/7
点击查看大图
菠菜焯水,切碎
-
步骤3/7
点击查看大图
鸡蛋,面粉,后面再加适量的水。
-
步骤4/7
点击查看大图
买过不同牌子的吞拿鱼罐头,这个我觉得不错
-
步骤5/7
点击查看大图
小火煎,等蛋饼凝固翻面。
-
步骤6/7
点击查看大图
配上芝麻酱,特别好吃。
-
最后一步
点击查看大图
配上杂粮粥,能量充足。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-23
菠菜吞拿鱼鸡蛋饼的相关分类
菠菜吞拿鱼鸡蛋饼的相关推荐
-
金枪鱼鞑靼配玉米片
148776人看过 -
黑椒碎香煎金枪鱼
622992人看过 -
#我为奥运出食力#菠菜鸡蛋饼
188801人看过 -
黄金金枪鱼球
101985人看过 -
#开启观赛嗨吃局#这个豆角炒鸡蛋……巨巨巨好吃下饭!!
96633人看过 -
洋葱金枪鱼吐司#换着花样吃早餐#
457684人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 蘑菇炒面筋
166485人看过 -
#中小学生营养餐#营养早餐/虾汤鸡蛋面
174806人看过 -
早餐-简单好吃的吞拿鱼鸡蛋杯(魔鬼蛋)
84815人看过 -
番茄冬瓜汤
672978人看过 -
川菜 素 干煸豆角 快手家常菜 下饭菜
29135732人看过 -
早餐换着吃---葱油饼
712206人看过