自制姜粉
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可以当调料 也可以泡水喝 姜粉真的是养生绝绝子！我妈妈绝经几个月了 三伏天她喊我给她弄姜粉 喝了两道又来月经了。 经期痛的姐妹 或者迟来的姐妹 早上可以泡点姜水喝怕辣的可以加点红糖红枣干一起泡水喝 参与活动: #【山姆友约】风生水起好寓意 捞起美味三文鱼#
食材清单
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1小时以上
| 切墩(初级)
小黄姜
500克
烹饪步骤
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步骤1/4
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小黄姜洗干净去皮 切片
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步骤2/4
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放进烤箱 先100度烤2个小时在转150度烤90分钟 最后150的时候隔20分钟就去看一下 千万不要烤糊了 烤到一捏就碎就可以了
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步骤3/4
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放进研磨机磨成粉（没有研磨机的用搅拌机也可以）
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2023-08-19
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