清脆入味不发黑的蚝油藕片
莲藕跟蚝油搭配在一起就能做出一道好吃的食物,而且藕片这样做,不会发黑,脆爽可口,低脂又解馋,多吃也不担心长胖。蚝油综合了醋,酱油,小米辣等味道,风味也很独特。 参与活动: #【有奖征集+免费申领】味达美·名厨汁味正当夏#
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好材料备用。
-
步骤2/9
点击查看大图
将莲藕去皮,洗干净切薄片备用。
-
步骤3/9
点击查看大图
切好的莲藕用清水冲去淀粉,再泡在水里。(这一步就是莲藕不发黑的关键了)
-
步骤4/9
点击查看大图
葱姜蒜小米辣洗干净切碎待用。
-
步骤5/9
点击查看大图
锅里烧开水,放入莲藕片焯水2分钟,捞出沥干水份备用。(焯水过程中可以加一点醋)
-
步骤6/9
点击查看大图
调将葱姜蒜小米辣放入碗里,淋热油浇在上面,加入蚝油2勺,酱油1勺,醋1茶匙,白糖少许,白芝麻1茶匙,盐适量,味精少许拌匀。
-
步骤7/9
点击查看大图
将藕片放入碗里,倒入调好的蚝油凉拌汁拌匀 。
-
步骤8/9
点击查看大图
拌匀。
-
最后一步
点击查看大图
装盘上桌了。
1、藕片切好之后要放入水中浸泡,可以防止藕片会氧化变色,也能把藕片多余的淀粉都给泡发出来。泡藕片的时候也可以给水里加几滴醋,它也是能防止藕片出现变色的情况。
2、藕片要先给它的表皮给削干净才能切片,藕它是比较粗一点的蔬菜,再给它削皮的时候要小心一些,千万不要伤到手。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-08-09
蚝油藕片的相关分类
蚝油藕片的相关推荐
-
我妈的拿手番茄荷包蛋焖粉丝~好吃到原地跳舞
301950人看过 -
#资深营养师#秋后进补冬瓜排骨汤
2972868人看过 -
口蘑酿肉
337125人看过 -
#解腻开胃就吃它#川香酸辣藕片
147107人看过 -
#美味开学季#荷包蛋焖面
146558人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#轻食酸辣藕片
138445人看过 -
《投稿翻牌》酸辣藕片
96222人看过 -
三款破壁机热饮,健脾养胃好处多
8115人看过 -
滋补猪肚鸡~附如何洗猪肚
6227人看过 -
皮蛋鲜虾粥
11599人看过 -
云南菜~铜锅笋干鸡汤
2107人看过 -
#在家邂逅美味火锅#非常哇塞的山姆树番茄底料版红菜汤
8434人看过