牛柳捞汁拌荞麦泡面~
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步骤1/4
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葱姜蒜少许切好备用,尖椒去籽洗净切段,腌好的牛柳倒入盆中备用,起锅热油倒入尖椒翻炒大约2分钟左右盛出备用
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步骤2/4
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另起锅热油(减脂期可以用不粘锅炒牛柳,油放少一点),放入姜丝爆香后,下入牛肉快速翻炒大约1分钟后下入之前炒好的尖椒,葱姜蒜,翻炒大约30秒左右即可出锅,Ps.因为是买的腌好的牛肉,所以其他味道都不要再加
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步骤3/4
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再次起锅烧一锅开水,下入两块荞麦泡面,煮五分钟后捞出过凉水,根据自己的口味倒入适量的珍选原味捞汁,码上尖椒牛柳即可开吃啦!
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最后一步
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减脂期这样吃真的很幸福,今天外出回来比较赶,有时间再煎个鸡蛋,烫一把青菜,就是非常标准的减脂餐!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-08-07
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