凉拌素三丝
夏天吃饭没胃口又不想在厨房大汗淋漓,简单又快手的开胃凉菜再合适不过了!分享一道我家餐桌上常有的凉拌素三丝,几元钱的成本,随便一拌,香到没边!酸辣爽脆的粉丝、海带配上软嫩的豆腐皮,一口特开胃,上桌秒光盘,学会还下什么馆子呀! 参与活动: #与珍选捞汁一起给餐桌降降温,400位面霸等你来报名#
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步骤1/12
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食材葱花|蒜末|熟白芝麻|热油30克1张豆皮|海带1饼|龙口粉丝洋葱|香菜|小米辣调味小鲜侣调味汁10克|酱油心生30克乳酸菌老陈醋15克|麻辣香锅粉1勺锅具鹅妈妈锅
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步骤2/12
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3粒蒜绞成蒜末,香菜、葱花洗净切碎,半个洋葱切丝、1张豆腐皮切细条、小米辣切圈(不能吃辣的可以不放小辣椒);
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步骤3/12
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海带1饼冷水泡发(源自中国海带之乡,科学工艺烘干,保留海带的原滋味,色泽嫩绿、免洗易煮、脆嫩弹牙);
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步骤4/12
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碗中放入葱花、蒜末、熟白芝麻、1勺酷克壹佰麻辣香锅粉、淋上30克热油激发出香味(麻辣鲜香,适合多种做法, 香锅、水煮鱼、小龙虾、麻辣烫、火锅通通一包搞定);
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步骤5/12
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挤入15克乳酸菌老陈醋、30克酱油心生、10克小鲜侣调味汁搅拌均匀;
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步骤6/12
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鹅妈妈不粘锅烧开水放2节鸿兴源龙口粉丝煮开再煮1分钟左右(龙口粉丝色泽通透、口感筋道、经久耐煮,做凉拌菜、火锅料等都非常合适);
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步骤7/12
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过一遍凉开水后沥干;
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步骤8/12
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锅中烧开水放入海带丝、豆腐皮焯水煮至熟透;
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步骤9/12
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过一遍凉开水保证口感的脆爽;
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步骤10/12
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焯煮好的食材沥干水分装盘,放上洋葱、香菜、小米辣圈、倒入凉拌汁抓拌均匀即可;
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步骤11/12
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天气热不爱吃大鱼大肉,就爱吃点开胃小凉菜,几分钟做一盘,跟着食谱来,在家也能作出饭店的味道呀;
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最后一步
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酸辣爽口特解腻,开胃下饭,上桌秒光盘!高温天吃饭没胃口的一定要试试这一盘;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-08-05 · 浙江省
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