低卡绿豆沙牛乳（破壁机食谱）
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夏天了，用飞利浦破壁机做一道低卡的绿豆沙牛乳，解暑、营养又好喝，真是极好的。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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将绿豆洗净，放入机器。加入燕麦片，加入牛奶和清水。
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步骤2/3
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盖好盖子，选择'谷浆米糊'，按启动键即可。
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最后一步
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大约25分钟后，蜂鸣器响，打开盖子，倒出饮品，成了！ 冷却后再喝，我想如果加一块冰砖就更美了。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-07-26 · 江苏省
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