营养好吃☞下饭菜
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步骤1/6
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1⃣️虾仁,葱姜蒜,欧芹碎。2⃣️虾仁开背➕葱姜抓匀腌制十分钟去腥。3⃣️热锅倒油,倒入虾仁,炒至变色,加入蒜末炒香。4⃣️再加少许盐和一小块黄油,炒至融化,最后撒上欧芹碎。
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步骤2/6
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1⃣️土豆条,牛排。2⃣️牛排切条,➕1勺玉米油,抓匀腌制15分钟。3⃣️热锅倒油,放入土豆,煎至两面金黄熟透。4⃣️另起锅,牛排煎至熟透(看个人口感),倒入煎好的土豆条,调入少许耗油和少许生抽,翻炒均匀即可。(出锅撒是孜然粉)
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步骤3/6
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1⃣️鸡翅,姜片,鸡蛋,玉米淀粉。2⃣️将鸡翅洗净,正反面划刀,➕姜片加1勺生抽➕1勺耗油➕少许盐,抓匀腌制25分钟。(爱吃白胡椒粉的可以放点)3⃣️倒出酱汁,打入一个鸡蛋,两勺玉米淀粉,抓匀。4⃣️热锅倒油,放入鸡翅,小火煎至两面金黄熟透即可。(出锅前撒上孜然粉)
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发布于 2023-07-25 · 重庆市
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