空气炸锅酱花菜面筋串
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空气炸锅酱花菜面筋串
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1克
9克
20克
99
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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烹饪步骤
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步骤1/5
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1、准备黄豆酱、烧椒酱、娃娃菜、面筋、花菜，洗净备用；
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步骤2/5
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2、碗中舀入一勺烧椒酱、黄豆酱、加一点开水搅拌均匀，涂在娃娃菜上；
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步骤3/5
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3、空气炸锅中铺上烤纸，放入娃娃菜，刷上一层调好的酱料，再放依次放上面筋，刷上一层酱，再放上花菜，撒上烧烤料；
步骤4/5
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发布于 2023-07-23 · 河南省
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