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口蘑拥抱肉丸

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口蘑色白肉厚,味道鲜美,口感细腻软滑,营养价值也很高哒 去掉杆儿后的口蘑就象个容器,能煎出鲜美的汤汁,这种植物本身的汁水不仅鲜美,更利于人体的吸收和利用 不能浪费了这个容器呀,团些丸子放在上面刚刚好,物尽其用,颜值翻翻 参与活动: #本周热榜来袭!#
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30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

口蘑中含有多种微量元素与膳食纤维,尤其是微量元素中硒的含量较高 口蘑主要具有美容减肥、保护肝脏的功效 ①美容减肥:口蘑属于低脂食品,一般品种的口蘑脂肪含量仅为干重的4.4%,并且富含大量膳食纤维,具有防止便秘、促进排毒的作用 所以,对于美容减肥具有一定功效 ②保护肝脏:口蘑中富含微量元素硒,可以帮助血中谷胱甘肽过氧化酶的活性增加,降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加,减缓血清和肝脏中胆固醇的上升,对肝脏具有一定的保护作用

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发布于 2023-07-20 · 陕西省

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