素烧长豆角
小菜园的长豆角挂满了枝头,摘上一把,嫩绿的颜色,炒上一盘,赏心悦目还好吃。根据中医理论,豆角的性味为甘寒,具有清热解毒、散结和滋阴的功效。豆角可以清热解毒,可用于治疗痈肿疮疡、疮痈肿毒等症状。而且,豆角对于积热引起的症状,如口干舌燥、喉咙肿痛、目赤多泪等也有一定的缓解作用。此外,豆角还可以帮助消除湿气,对湿热型的湿疹、脚气病等有一定的疗效。夏季时令蔬菜,现在吃养生又美味。
1克
7克
21克
108
千卡
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步骤1/8
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刚摘的长豆角一把 洗干净
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步骤2/8
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切成长段
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步骤3/8
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葱蒜切末
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步骤4/8
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油热爆香蒜和葱末
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步骤5/8
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下入豆角 翻炒均匀
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步骤6/8
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加入适量的热水和两勺酱油
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步骤7/8
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盖上盖子闷制一会 出锅前放点盐
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最后一步
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一盘美味的素烧豆角就做好啦!超级简单,做起来吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-07-19 · 山东
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