茄子最好吃的做法~蒜蓉肉末蒸茄子
茄子不用油炸也一样鲜香美味, 快试试这道低油版蒸茄子吧, 浇上蒜蓉肉末,味道好极了。
41克
20克
23克
535
千卡
-
步骤1/4
点击查看大图
准备好食材,小葱切葱花,大蒜切末,小米辣切小圈备用
-
步骤2/4
点击查看大图
茄子洗干净,切厚度0.5厘米的大片,摆入盘中,料理快锅中加水至压力蒸水位线,放入蒸架,放入茄子盘,合盖,选择:手动菜单-压力快蒸-压力30kPa-保压时间10分钟-开始烹饪,烹饪结束后取出
-
步骤3/4
点击查看大图
料理快锅清洗干净,擦干水分,开盖,选择:手动菜单-煎炒-大火,倒入花生油15克,爆香蒜末至微黄,大约需要1分钟,放入猪肉末炒至变色,大约需要3分钟,倒入味极鲜,蚝油,豆瓣酱,盐2克翻炒均匀,需要大约2分钟,倒入水55克,翻炒2分钟左右即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
茄子表面浇上炒好的肉末,撒上葱花即可享用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-07-16 · 北京
蒜蓉肉末蒸茄子的相关分类
蒜蓉肉末蒸茄子的相关推荐
-
#豪吉小香风 做菜超吃香#下饭神器,肉末蒸茄子
165718人看过 -
#秋天怎么吃# 清蒸茄子
2505262人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1442937人看过 -
开胃下饭菜!蒸茄子
156776人看过 -
#寻味外婆乡,香聚中国年#风味蒸茄子凉拌呛茄子
134123人看过 -
特色蒸茄子
396205人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
903140人看过 -
鱼香肉丝
5865630人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
644953人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80162247人看过 -
菠萝咕噜肉
1518105人看过 -
凉拌茄子
21041356人看过