减脂期也能吃的低卡蒜香烤茄子
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夏天总是喜欢吃的清淡一些,茄子用烤的方式来做,低油低脂,更加健康,做法很简单,食材也简单。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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准备好食材,调味料的用量都依自己口味来放。
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步骤2/7
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把茄子切成差不多1~1.3厘米厚的茄子片
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步骤3/7
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茄子片两面都刷上橄榄油后再撒上盐、黑胡椒碎和大蒜粉,炸烤网架铺上油纸,再把茄子片摆上去。
步骤4/7
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发布于 2023-06-28 · 河北
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