蛤蜊酿虾滑【宝宝辅食】
夏至之后,天气越来越热,孩子的出汗量也在增加。 平时除了要多补充水分,我建议你们多给孩子吃一些锌含量高的食物,帮助宝宝增强食欲,吃得好,长得壮! 参与活动: #山姆友约 | 一起畅聊美食,发现生活新灵感#
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步骤1/8
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做虾滑还是老规矩,先给去了虾线的虾仁剁成泥,稍微带一点颗粒感,比直接用料理机搅出来的更好吃。
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步骤2/8
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胡萝卜、蛋清、淀粉和盐一块加进去,如果孩子对腥味比较敏感的,你们还可以稍微加一点点柠檬汁去腥啊。
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步骤3/8
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拌好的虾泥装入裱花袋或者是厚实一点的保鲜袋里,备用。
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步骤4/8
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接下来我们来给蛤蜊焯一下水,往沸水锅中加入葱段、姜片和蛤蜊,煮到蛤蜊开口,不用完全开口,稍微有一点开口的样子就好,捞出来。
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步骤5/8
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这时候就可以给虾泥挤入蛤蜊壳里了,挤好的虾滑稍微抹抹平、塑塑形,这样做出来也更好看。
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步骤6/8
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做好的蛤蜊虾滑放到碗里,等水沸后再上锅蒸10分钟。
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步骤7/8
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趁着蒸蛤蜊酿虾滑的这个时间,我们来做个芡汁。1勺酱油、1勺素蚝油,适量的鲜菇粉、4克淀粉和适量清水搅匀,在锅里煮到浓稠。
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最后一步
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等蛤蜊酿虾滑蒸好了,就把芡汁淋上去。大宝宝和成人吃的话,你们加芡汁蒸好,如果是孩子吃,就不用煮芡汁了,原味的也很不错。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-27 · 辽宁
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