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咸蛋鲜虾粥

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小鱼哥的私房

夏季炎热，三五天喝一顿粥，清淡鲜甜，好喝又解暑。 虾中含有丰富的镁，能很好地保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，适合老年人食用。 参与活动: #忽而夏至 清凉一夏#
营养分析 查看详情

34克
62365克
72克

714
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
大米 80g
、
鲜虾 7只
、
咸鸭蛋 2个
、
盐 2勺
、
胡椒粉 1/2勺
、
料酒 1勺
、
食用油 一大勺
、
水 800克
、
芹菜粒 少量
烹饪步骤
步骤4/12

  展开全部12个步骤

小贴士

大米冷冻过夜，20分钟就能煮熟。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-23 · 山东

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