营养餐一锅蒸|不开火的美味健康餐
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好吃又方便的营养餐,只要一锅蒸就️以了‼️米饭、肉汤、蒸蛋、菜一餐齐全!这样做的一人食或者儿童餐,健康营养又美味!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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1.把鸡翅切对半,加入蒜、盐、生抽抓拌均匀,腌制一会!腐竹提前泡一会备用!
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步骤2/9
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2.盘子底下铺上腐竹,香菇,再放上鸡翅,把料汁也倒入!
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步骤3/9
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3.陶瓷碗中放,半杯米➕半杯水。
步骤4/9
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发布于 2023-06-17 · 福建省
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